Clase del Domingo 22/11

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Clases 2021

Nos encontramos al aire libre, en un espacio urbano lleno de naturaleza. Para movernos, estirarnos, respirar profundo y generar bienestar en todo el organismo Son clases aptas y adaptables a todos , vamos a lo simple y eficaz. Con la mejor selección de ejercicios que considero saludables y beneficiosos. Yoga : Asanas y ejercicios para …

Masterclass : Respirar

Primera masterclass de respiración....que emocionante! Cuando preparaba la clase me pregunté ¿ cómo unir el yoga, la neurociencia y todas las prácticas actuales de respiración en una forma accesible para todos?Desde ahí surgió esta propuesta, para trabajar en profundidad y con conocimientos actuales unidos a los ancestrales.Este ensamble mágico que surgió en este 2020 está abrazado …

Clases Individuales

En estos encuentros compartimos de forma individual y en plena conexión con las necesidades de tu cuerpo y mente. Trabajamos en profundidad y en forma especial sobre lo que necesites , me contas sobre tus dolores, tensiones y deseos de mejorar. Basándome en vos es que preparo tus prácticas. Cada encuentro es especial y diferente, …

Taller para Iniciarte en el Paro de Cabeza

¿ Te tienta poder hacer la postura de cabeza? Si es así segui leyendo... Vamos a aprender desde las bases a realizar esta postura en forma orgánica y sin riesgo de lastimarnos. Es un camino que iniciamos este próximo sábado. Cada cuerpo es diferente y es por eso que vamos a tener en cuenta a …

Mi propio método de movimiento

Queria contarte y dejarlo por escrito que estoy creando mi propia forma , un método nuevo que suma todo lo que experimenté hasta el dia de hoy. Y quiero escribirlo para animarme a decirlo, a que quede plasmado en esta vida y que tambien lo sepas. Animarme a decirlo y a fabricarlo es un desafio, …

Honrar a nuestros Ancestros

Escribo entre la borrosa mirada de la emoción y la sensación de un sublime respeto que brota desde una profundidad que ni siquiera identifico como propia, es desconocida, pero es tan certera, tan verdadera, que mis dedos no dudan una letra en tipear este escrito. Me entrego a que las palabras vayan fluyendo desde ese …