Entrenar los Ojos

Nuestra visión se puede entrenar, fortaleciendo los músculos oculares y mejorando el procesamiento de imágenes de nuestro cerebro. Esto te sirve para poder tener una buena visión durante tu vida, tener mas propiocepción del entorno y trabajar el aspecto neurológico de la visión. La visión y el movimiento físico estan enlazados, al igual que nuestra … Sigue leyendo Entrenar los Ojos

La Fascia

Es un tejido que esta en todo nuestro cuerpo, como una malla, una red. ¿Te podés imaginar todo el sistema fascial de tu cuerpo....? Es lo que conecta todo, lo relaciona, comunica. Muy bueno es trabajar la fascia, liberarla, suavizarla, flexibilizarla, drenarla, y que se active para poder recibir más información de su interior y … Sigue leyendo La Fascia