El despertador está sonando , lo escuchás?

Hablamos de despertar, de estar más conscientes, darnos cuenta de cosas que antes negábamos o no registrábamos. Este cambio resulta movilizante en todos los aspectos de nuestras vidas, pero siempre tiene una impronta : la verdad que surge de nuestras entrañas, una certeza implacable que solo necesita de tiempo para desplegarse y materializarse. Esta verdad …

Luna nueva es mente nueva

Si hay algo copado en esta existencia en la que vivimos es la posibilidad de usar los ciclos para volver a pensarnos. Muchos están enojados con los ciclos, eso del cambio constante intranquiliza . El no poder controlar lo que va a pasar puede meternos en un túnel de constante ansiedad y estres. Pero hoy, …

Cuando el afuera duele estamos perdiendo rumbo

Hola mundo, hola humano, humana, hola a mí misma Estoy en esos momentos en donde el afuera me esta dando pinchazitos...como agujitas pequeñas, que despúes de varios días se vuelven pinchazos y queda la piel irritada. Esa piel sería mi ego, mi parte humana, racional, esa es la que se siente afectada hoy. Y escribo …

Clase del Domingo 22/11

Hola! Entra al icono de Youtube para ver la clase, que la disfrutes

Clases Individuales

En estos encuentros compartimos de forma individual y en plena conexión con las necesidades de tu cuerpo y mente. Trabajamos en profundidad y en forma especial sobre lo que necesites , me contas sobre tus dolores, tensiones y deseos de mejorar. Basándome en vos es que preparo tus prácticas. Cada encuentro es especial y diferente, …

Clase de NeuroYoga

Encuentros semanales de prácticas corporales no convencionales, en los que combino herramientas de distintas disciplinas como el Hatha y Ashtnaga Vinyasa Yoga, el Entrenamiento Miofascial y el Linfático. Ensamblado con técnicas de respiración Oxigen Advantage del Método Buteyko. El entrenamiento y movilidad de las articulaciones. Y la impronta de la neurociencia en el movimiento y …

Podemos crear una nueva realidad

Nuestro cerebro tiene el poder de sintetizar felicidad. Si , puede generar internamente estados de felicidad a través de sus neurotransmisores. Se llama felicidad sintética, y según el doctor Daniel Gilbert , es producida por nuestro sistema inmunológico psicológico. Este sistema inmunológico nos ayuda a cambiar la perspectiva que tenemos del mundo con el fin …

Taller para Iniciarte en el Paro de Cabeza

¿ Te tienta poder hacer la postura de cabeza? Si es así segui leyendo... Vamos a aprender desde las bases a realizar esta postura en forma orgánica y sin riesgo de lastimarnos. Es un camino que iniciamos este próximo sábado. Cada cuerpo es diferente y es por eso que vamos a tener en cuenta a …

Dance Party

Abrimos el espacio al movimiento libre y creativo del cuerpo. A descubrirnos moviendo partes olvidadas y tirando pasitos que nunca hubiéramos imaginado. Si de estar bien se trata, nada mejor que un buen baile con música que invite al soltar y conectarnos con nosotros mismos . La Dance Party cuenta con 3 momentos y música …

Se hace camino al andar

Confieso que cuando volvi a dar clases y crear este nuevo metodo mas afin a mi, lo que mas habia era incertidumbre, una especie de kaos ordenado, algo asi como que no veia el final del camino, solo el principio. Y me permiti transitar y tambien compartir esa vulnerabilidad y momento de proceso tal cual …