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Categoría: metodo de movimiento
Clases Individuales
En estos encuentros compartimos de forma individual y en plena conexión con las necesidades de tu cuerpo y mente. Trabajamos en profundidad y en forma especial sobre lo que necesites , me contas sobre tus dolores, tensiones y deseos de mejorar. Basándome en vos es que preparo tus prácticas. Cada encuentro es especial y diferente, … Sigue leyendo Clases Individuales
Clase de NeuroYoga
Encuentros semanales de prácticas corporales no convencionales, en los que combino herramientas de distintas disciplinas como el Hatha y Ashtnaga Vinyasa Yoga, el Entrenamiento Miofascial y el Linfático. Ensamblado con técnicas de respiración Oxigen Advantage del Método Buteyko. El entrenamiento y movilidad de las articulaciones. Y la impronta de la neurociencia en el movimiento y … Sigue leyendo Clase de NeuroYoga
Podemos crear una nueva realidad
Nuestro cerebro tiene el poder de sintetizar felicidad. Si , puede generar internamente estados de felicidad a través de sus neurotransmisores. Se llama felicidad sintética, y según el doctor Daniel Gilbert , es producida por nuestro sistema inmunológico psicológico. Este sistema inmunológico nos ayuda a cambiar la perspectiva que tenemos del mundo con el fin … Sigue leyendo Podemos crear una nueva realidad
Taller para Iniciarte en el Paro de Cabeza
¿ Te tienta poder hacer la postura de cabeza? Si es así segui leyendo... Vamos a aprender desde las bases a realizar esta postura en forma orgánica y sin riesgo de lastimarnos. Es un camino que iniciamos este próximo sábado. Cada cuerpo es diferente y es por eso que vamos a tener en cuenta a … Sigue leyendo Taller para Iniciarte en el Paro de Cabeza
Dance Party
Abrimos el espacio al movimiento libre y creativo del cuerpo. A descubrirnos moviendo partes olvidadas y tirando pasitos que nunca hubiéramos imaginado. Si de estar bien se trata, nada mejor que un buen baile con música que invite al soltar y conectarnos con nosotros mismos . La Dance Party cuenta con 3 momentos y música … Sigue leyendo Dance Party
Se hace camino al andar
Confieso que cuando volvi a dar clases y crear este nuevo metodo mas afin a mi, lo que mas habia era incertidumbre, una especie de kaos ordenado, algo asi como que no veia el final del camino, solo el principio. Y me permiti transitar y tambien compartir esa vulnerabilidad y momento de proceso tal cual … Sigue leyendo Se hace camino al andar
Hago Yoga sin el OM
Hace unas semanas alguien me dijo que habia una mama muy enojada con esto de hacer yoga en el colegio, porque practicaban la religión evangelista y esto para ella era otro tipo de religión y no le gustaba nada. Aprovecho esta experiencia que tuve en un colegio hace un tiempo para contarte que el Yoga … Sigue leyendo Hago Yoga sin el OM
Mi propio método de movimiento
Queria contarte y dejarlo por escrito que estoy creando mi propia forma , un método nuevo que suma todo lo que experimenté hasta el dia de hoy. Y quiero escribirlo para animarme a decirlo, a que quede plasmado en esta vida y que tambien lo sepas. Animarme a decirlo y a fabricarlo es un desafio, … Sigue leyendo Mi propio método de movimiento