Clase del Domingo 22/11

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Clases Individuales

En estos encuentros compartimos de forma individual y en plena conexión con las necesidades de tu cuerpo y mente. Trabajamos en profundidad y en forma especial sobre lo que necesites , me contas sobre tus dolores, tensiones y deseos de mejorar. Basándome en vos es que preparo tus prácticas. Cada encuentro es especial y diferente, …

Clase de NeuroYoga

Encuentros semanales de prácticas corporales no convencionales, en los que combino herramientas de distintas disciplinas como el Hatha y Ashtnaga Vinyasa Yoga, el Entrenamiento Miofascial y el Linfático. Ensamblado con técnicas de respiración Oxigen Advantage del Método Buteyko. El entrenamiento y movilidad de las articulaciones. Y la impronta de la neurociencia en el movimiento y …

Podemos crear una nueva realidad

Nuestro cerebro tiene el poder de sintetizar felicidad. Si , puede generar internamente estados de felicidad a través de sus neurotransmisores. Se llama felicidad sintética, y según el doctor Daniel Gilbert , es producida por nuestro sistema inmunológico psicológico. Este sistema inmunológico nos ayuda a cambiar la perspectiva que tenemos del mundo con el fin …

Taller para Iniciarte en el Paro de Cabeza

¿ Te tienta poder hacer la postura de cabeza? Si es así segui leyendo... Vamos a aprender desde las bases a realizar esta postura en forma orgánica y sin riesgo de lastimarnos. Es un camino que iniciamos este próximo sábado. Cada cuerpo es diferente y es por eso que vamos a tener en cuenta a …

Dance Party

Abrimos el espacio al movimiento libre y creativo del cuerpo. A descubrirnos moviendo partes olvidadas y tirando pasitos que nunca hubiéramos imaginado. Si de estar bien se trata, nada mejor que un buen baile con música que invite al soltar y conectarnos con nosotros mismos . La Dance Party cuenta con 3 momentos y música …

Se hace camino al andar

Confieso que cuando volvi a dar clases y crear este nuevo metodo mas afin a mi, lo que mas habia era incertidumbre, una especie de kaos ordenado, algo asi como que no veia el final del camino, solo el principio. Y me permiti transitar y tambien compartir esa vulnerabilidad y momento de proceso tal cual …

Hago Yoga sin el OM

Hace unas semanas alguien me dijo que habia una mama muy enojada con esto de hacer yoga en el colegio, porque practicaban la religión evangelista y esto para ella era otro tipo de religión y no le gustaba nada. Aprovecho esta experiencia que tuve en un colegio hace un tiempo para contarte que el Yoga …

Mi propio método de movimiento

Queria contarte y dejarlo por escrito que estoy creando mi propia forma , un método nuevo que suma todo lo que experimenté hasta el dia de hoy. Y quiero escribirlo para animarme a decirlo, a que quede plasmado en esta vida y que tambien lo sepas. Animarme a decirlo y a fabricarlo es un desafio, …