Arrancamos este maravilloso año con mas clases y propuestas. Armando y creando un orden con nuestro amado espacio de prácticas, sentados en el asiento de conductor de nuestra propia vida. Si la meta es mejorar la salud de tu cuerpo y tu mente te invito a elegir a que clase vas a venir y cuantos … Sigue leyendo Marzo 2021 – Actividades
Nos encontramos al aire libre, en un espacio urbano lleno de naturaleza. Para movernos, estirarnos, respirar profundo y generar bienestar en todo el organismo Son clases aptas y adaptables a todos , vamos a lo simple y eficaz. Con la mejor selección de ejercicios que considero saludables y beneficiosos. Yoga : Asanas y ejercicios para … Sigue leyendo Clases 2021
Que diseño que tenemos los humanos, las manos son increíbles, mágicas, milagrosas, gracias a ellas estoy pudiendo escribir ahora. Son las herramientas de nuestros sueños, de nuestra imaginación, del amor, de tantas cosas... Abrì el libro de Decodificación Biológica de Bourón para ver que decia sobre las manos: " La mano representa al padre y … Sigue leyendo Las manos de cada dia
Moverte mas, de diferentes formas y en distintos lugares. De pie, sentado, acostado, boca abajo, darte vuelta.... Sentir todas las emociones, celos, enojo, compasión, ansiedad, alegria, tristeza... Escuchar a todas tus partes, la exigente, la controladora, la creativa, la justiciera, la libre, la niña, la juguetona, la seria... Descubrir tus vinculos y roles, mama, amiga, … Sigue leyendo Practicas que viven la Vida
Hace unas semanas alguien me dijo que habia una mama muy enojada con esto de hacer yoga en el colegio, porque practicaban la religión evangelista y esto para ella era otro tipo de religión y no le gustaba nada. Aprovecho esta experiencia que tuve en un colegio hace un tiempo para contarte que el Yoga … Sigue leyendo Hago Yoga sin el OM
