Laboratorio Corporal

Las herramientas que utilizo son pocas y simples. Una de ellas es bailar. Un espacio para descubrirte a través del movimiento, descargarte y retornar al equilibrio. Remover lo estancado a través del calor corporal . Sentirte mas ligero, liviano. Liberar el stress, el cortisol. Bañarnos en neurotransmisores y hormonas del bienestar. Una de las cualidades … Sigue leyendo Laboratorio Corporal

El monstruo pasa a ser de peluche

Escribo para tratar de sentir lo que siento y aceptar lo que pienso. Me senté frente al teclado para aliviar todo lo que estoy sintiendo, estoy con una sensación como de explotar. Al final del relato veremos que va pasando. Si en la vida existe todo lo que está existiendo, mas allá de que si … Sigue leyendo El monstruo pasa a ser de peluche

Empatizar

Me duele verte asi, me duele verte no queriendo sentir lo que sentis, rechazandolo todo, cambiandole el nombre a tus sentimientos por molestias, no llamando dolor al dolor. Me duele no saber que hacer, intente lo que me salia, intente acompañar, dejarte sola, nada encaja en mi sentir, solo empatizar con tu incomodidad, la incomodidad … Sigue leyendo Empatizar