El despertador está sonando , lo escuchás?

Hablamos de despertar, de estar más conscientes, darnos cuenta de cosas que antes negábamos o no registrábamos. Este cambio resulta movilizante en todos los aspectos de nuestras vidas, pero siempre tiene una impronta : la verdad que surge de nuestras entrañas, una certeza implacable que solo necesita de tiempo para desplegarse y materializarse. Esta verdad …

Luna nueva es mente nueva

Si hay algo copado en esta existencia en la que vivimos es la posibilidad de usar los ciclos para volver a pensarnos. Muchos están enojados con los ciclos, eso del cambio constante intranquiliza . El no poder controlar lo que va a pasar puede meternos en un túnel de constante ansiedad y estres. Pero hoy, …

Cuando el afuera duele estamos perdiendo rumbo

Hola mundo, hola humano, humana, hola a mí misma Estoy en esos momentos en donde el afuera me esta dando pinchazitos...como agujitas pequeñas, que despúes de varios días se vuelven pinchazos y queda la piel irritada. Esa piel sería mi ego, mi parte humana, racional, esa es la que se siente afectada hoy. Y escribo …

Marzo 2021 – Actividades

Arrancamos este maravilloso año con mas clases y propuestas. Armando y creando un orden con nuestro amado espacio de prácticas, sentados en el asiento de conductor de nuestra propia vida. Si la meta es mejorar la salud de tu cuerpo y tu mente te invito a elegir a que clase vas a venir y cuantos …

Clases online 2021

Esta un poco bueno lo online tengo que aceptarlo, los cambios dejan experiencias copadas y hacer clases por Zoom es una de ellas. Lo mejor es que no tenés que moverte de tu casa, lo haces en la comodidad de tu hogar evitando traslados y tiempos. Otro beneficio es que combinamos un horario que se …

Clase del Domingo 22/11

Hola! Entra al icono de Youtube para ver la clase, que la disfrutes

Clases 2021

Nos encontramos al aire libre, en un espacio urbano lleno de naturaleza. Para movernos, estirarnos, respirar profundo y generar bienestar en todo el organismo Son clases aptas y adaptables a todos , vamos a lo simple y eficaz. Con la mejor selección de ejercicios que considero saludables y beneficiosos. Yoga : Asanas y ejercicios para …

Masterclass : Respirar

Primera masterclass de respiración....que emocionante! Cuando preparaba la clase me pregunté ¿ cómo unir el yoga, la neurociencia y todas las prácticas actuales de respiración en una forma accesible para todos?Desde ahí surgió esta propuesta, para trabajar en profundidad y con conocimientos actuales unidos a los ancestrales.Este ensamble mágico que surgió en este 2020 está abrazado …

Clases Individuales

En estos encuentros compartimos de forma individual y en plena conexión con las necesidades de tu cuerpo y mente. Trabajamos en profundidad y en forma especial sobre lo que necesites , me contas sobre tus dolores, tensiones y deseos de mejorar. Basándome en vos es que preparo tus prácticas. Cada encuentro es especial y diferente, …

Clase de NeuroYoga

Encuentros semanales de prácticas corporales no convencionales, en los que combino herramientas de distintas disciplinas como el Hatha y Ashtnaga Vinyasa Yoga, el Entrenamiento Miofascial y el Linfático. Ensamblado con técnicas de respiración Oxigen Advantage del Método Buteyko. El entrenamiento y movilidad de las articulaciones. Y la impronta de la neurociencia en el movimiento y …