Clases 2021

Nos encontramos al aire libre, en un espacio urbano lleno de naturaleza.

Para movernos, estirarnos, respirar profundo y generar bienestar en todo el organismo

Son clases aptas y adaptables a todos , vamos a lo simple y eficaz. Con la mejor selección de ejercicios que considero saludables y beneficiosos.

  • Yoga : Asanas y ejercicios para mejorar el cuerpo y la mente. Flexibilidad, movilidad, coordinación, respiración y meditación. La clase finaliza con sonidos en vivo de cuencos para terminar renovados y con esa alegre calma de fondo.

¿ Cuando ?

  • Martes y Jueves de 19 a 20.15 hs : Yoga

Sábado: 10 a 11.15

¿ Qué traes ?

  • Tu colchoneta y lona o manta
  • Repelente para mosquitos
  • Botellita de agua
  • Celu en modo avión
  • Ganas y apertura a la experiencia

Para grupos reducidos de hasta es para 6 personas, es necesario reservar antes de venir. La hacemos afuera en el jardín de casa, en caso de lluvia entramos al salón.

En Ciudad Jardin Palomar, Buenos Aires , Argentina.

Para reservar escribime antes!

preferentemente podes realizar una transferencia bancaria . ( alias : asilo.patron.poste )

Hasta la naturaleza siempre !

Noe

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