Nos encontramos al aire libre, en un espacio urbano lleno de naturaleza.
Para movernos, estirarnos, respirar profundo y generar bienestar en todo el organismo
Son clases aptas y adaptables a todos , vamos a lo simple y eficaz. Con la mejor selección de ejercicios que considero saludables y beneficiosos.
- Yoga : Asanas y ejercicios para mejorar el cuerpo y la mente. Flexibilidad, movilidad, coordinación, respiración y meditación. La clase finaliza con sonidos en vivo de cuencos para terminar renovados y con esa alegre calma de fondo.
¿ Cuando ?
- Martes y Jueves de 19 a 20.15 hs : Yoga
• Sábado: 10 a 11.15
¿ Qué traes ?
- Tu colchoneta y lona o manta
- Repelente para mosquitos
- Botellita de agua
- Celu en modo avión
- Ganas y apertura a la experiencia
Para grupos reducidos de hasta es para 6 personas, es necesario reservar antes de venir. La hacemos afuera en el jardín de casa, en caso de lluvia entramos al salón.
En Ciudad Jardin Palomar, Buenos Aires , Argentina.
Para reservar escribime antes!
preferentemente podes realizar una transferencia bancaria . ( alias : asilo.patron.poste )
Hasta la naturaleza siempre !
Noe
